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株 日記の比較

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ダイエットシェイク バニラ味で
置き換えダイエットを実行しています。

1年位前、置き換えと肩コリ体操で
3キロほどやせたので、
少し太ったなと思ったときには
やるようにしています。

今は、リバウンドしてしまったのですが、
おやじさんさんのためにも、
また、ダイエット開始です。

今度も同じような形で、
14時に置き換えて、
プラスしあさってから、
骨盤体操にも通っています。

ただ、運動を辞めると、
夜ご飯もしっかり食べてしまったり
すので、すぐに体重は
増えてきちゃいますね。

だから気をつけないとだめです。

・・・と、書いてみるテスト

今日のオススメサイト
Kumajiro Diary
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今日のサイトはここまで

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今から枕崎に遊び行きます。

しかも泊まり。

大スキなあの人と一緒♪

デジカメ忘れて・・・(TT
なんとゆーことでしょぉ…

思い出は、あの人のデジカメちゃんに
おさめて貰うことにしましょう。

本日は、ともにホワイトシチューでも食べましょうかね。

デジカメなくても、満喫しようと思います

とりあえず、今から出発っ!!

その前にこれ見ちゃった。
テレビ番長
湯河原、箱根、小田原の足湯とスチーム足湯
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